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收心

2024年5月21日 21:37
作者 ONO

这个月,我几乎没有“动过脑子”。

不仅一本书没看,博客也没有坚持,以前没更新博客的时候,有灵感也会在笔记软件上及时记录下来,这段时间,完全没有动过一个字。因为我想看看,如果我的脑子可以在多少时间里“锈蚀”。

做这个实验,是因为前段时间和朋友聊起动脑子这件事。对方在教育孩子的时候突然产生了“自我怀疑”,明明一周前教会的作业,在考试当天孩子忘得一干二净。毕竟我没有孩子,这件事并无法从“过来人”的视角聊上两句。我试着从“广谱”的视角问了几个问题:

孩子这一周在做什么?孩子在学校的表现如何?以及作为家长是如何教育孩子的?

由于我没有生孩子,所以对方顾左右而言地拒绝回答第三个问题,因为他觉得自己的教育模式不能被一个“外人”评价。

孩子这一周都在“学习”,因为要准备考试,所以学习的东西都和考试有关;孩子在学校表现都不错,前段时间因为艺术特长获奖,家长还带着孩子五一出门旅游。

我问他:“孩子五一回来之后‘收心’了吗?”

他很诧异地回答我:“你我都是过来人,收心有用吗?”

是,我也觉得“收心”这个词是假的,但随着年纪渐长,我突然意识到这个词是真的存在。


前段时间,陪着妻子去看了几场苏打绿的演唱会,

演唱会是一个纯后脑工作的活动,只需要被周围的情绪带着走就行了。我大部分时间是前脑驱动,写东西的时候会习惯性地动用后脑调取情绪。所以反而演唱会的时候会情绪过载,这个时候就会分一点工作给前脑,比如分析每句歌词背后的典故;或是观察偷拍的观众被工作人员抓住,然后两人对峙,逼着对方打开相册删除照片,然后再去最近删除清空照片。哇,这才是开盲盒,如果是一个姑娘当着男友的面打开最近删除,里面全是她和另一个男性的人合照,如果一个中年男人的最近删除里全是他和高中生约炮的视频……

当后脑被过分调动之后,前脑就对应地出现了功能抑制。

虽然大脑复杂,不过我们可以概括地分成“前后脑”。前脑主管逻辑、自控、情绪控制,更倾向于负责“意识”的工作;后脑主管情绪、生存、直觉感受,更倾向于负责“无意识”。日常生活,我们也会更偏向于使用前后不同的大脑。例如,你是一个很爱思考问题,甚至是没有答案的哲学问题,那你的前脑会更活跃,相反如果你很喜欢提及感受、沉迷性爱,那你的后脑更活跃。前后脑在很多时候会相互约束,这就是为什么有的人看完哲学书会觉得比做爱更爽的原因,因为他们的后脑被约束了,不再需要通过性交的方式获得快感。

前脑型的人,创作会更喜欢逻辑性、结构性、观点和观点之间的关联性;后脑型的人,创作会更偏向于感受、情绪、空间构建、甚至是意识流。

——《创作灵感从哪里来的?》

也就是看完几场演唱会之后,我的大脑神奇地“停止了思考”,凡事需要动用逻辑的事情,我都会稍显迟钝。回想起来,我在学生时代每一次长假之后的学习状态完全不在线,就算有所谓的“摸底考试”,我也自信满满地不肯复习。所以也一样,这样的考试一定会被搞砸,然后老师对家长的评论永远是“没有好好收心”。

这个词的魔力太大,以至于我爸妈也没有弄懂过——所以很长一段时间,他们认为收心,就是把我关在家里学习。

很可惜,我随机翻开一页书,用笔头在密密麻麻的书本里,一行一行从句号的部分跳到下一行作为逃生游戏,可以玩一下午。


回到最开始提到的那个孩子,他也被爸妈逼着学习,但是这一周的学习里他做了什么事情呢?

朋友这时才回想起来,这一周虽然孩子在看似主动复习,其实他的草稿纸上画了各种奇奇怪怪的涂鸦,甚至还有自己跟自己玩的五子棋。

我确定过,这不可能是我跟他老婆生的孩子,但他确实跟我做了很多一模一样的事情。也就是说,当后脑没有被抑制工作的时候,不仅前脑很难再启动,想象力和创造力在这个时刻,因为没有约束就极其容易导致分心。

为了找到可以“收心”的方式,我在“停止思考”半个月后,开始寻找工具。

我试过看书,不仅前脑无法恢复,文字在脑子里根本没有逻辑架构;撸狗,通过提高催产素,只会加剧对情绪的敏感,从而不停刺激后脑对情绪信息处理;运动,显然运动不是一个需要动用逻辑的事情,它更接近与人类“生存”相关的本能,而这个模块恰好由后脑负责;

我特别跳过了“写作”这件事,因为这确实是我“收心”的工具,哪怕一开始是完全动用后脑的情绪和潜意识,创作出意识流的作品,但渐渐因为脑子被调动思考,脑子就会灵活起来。


为了做好实验,我开始寻找写作以外的事情,比如玩游戏。

所以,选择什么类型的游戏就成为实验的重要环节。

比如,我试过星露谷,这是一个完全不需要动用逻辑的游戏;后来试过各种Roguelike类型的游戏,但这种以一敌百的游戏,只会让脑子进入到成瘾状态,根本不用做出“策略”的思考,反而会更加封锁前脑;最后,我被一个游戏折磨了两天,我必须去思考每一步的规划、成本控制、路线控制——狂热运输2,这是一个关于交通工具的规划游戏,在游戏里,我必须思考每一个火车站要接出多少轨道,且要保证轨道和轨道之间的路口调度路灯的设定……

前脑因为一个游戏被重新调动……这段时间的“颓废”终于被“收心”了。

这便是实验结果——从懒散“停止思考”的生活中把自己拉回到主轴上,就去试试玩经营策略类的游戏吧。

当然,这个建议被我朋友否决了,因为他觉得比起孩子不专心,玩游戏才是罪大恶极的事情——我说什么来着,“收心”这个行为是要随着年纪渐长才会越来越清晰的。

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onojyun

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